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第442章一气呵成


没法在第一时间干扰后续的干拔动作,类似背身单打用晃肩后靠顶人的作用,这个也很考验运球的节奏!
  叶梦晨在脑海之中回忆完成之后,已经慢跑到弧顶处!
  中方教练将球快速的传到她手中!
  接球的瞬间晃动,一步加速,急停,背后运球、加速、再急停、胯.下运球、换手靠人半转身、干拔……
  叶梦晨做得很完美,整套动作一气呵成!
  威廉姆斯教练大笑着拍了拍手,看起来对于叶梦晨的训练十分满意!
  “呵……这种简单的训练方法我们每天都在训练,这老外教练也太看不起我们了吧,这么轻易就可完成的动作,他笑得好灿烂!”
  青年队里有人的小声的嘀咕道。
  身旁的其他队友也都轻轻的点了点头。
  这时!省队那个带头的第二个出场!
  “队长,加油……”
  在她上场的时候,有队员大喊道!
  “原来她是省青年队的队长,怪不得这么横,也不知道这魔都青年队队长的实力究竟怎么样?”
  叶梦晨嘀咕道,她至始至终都没有看到过这位队长测试的情况,只知道她的测试成绩大约在41秒左右!
  说话间,这位队长登场!
  接球的晃动,一步加速……
  这套基本动作想必是平时训练的必备课程,她做得十分到位。
  看样子那个特制的眼镜对她也没有什么影响。
  接着!
  她急停,背后运球,加速!
  这一步,叶梦晨微微皱了皱眉,虽然这套动作好像看起来没有瑕疵,不过叶梦晨总觉得这套动作的节奏并不是太对。
  似乎有些偏快了!
  在她看过中方教练展示过一次之后,她心里隐隐觉得这三套动作是一套连贯的动作!
  每一套动作都对后续动作起着衔接的作用!
  任何一个环节出现节奏的变化都会像多米诺骨牌一样,影响到下一步动作!
  果然……
  在第三套动作的时候!
  这位一直都显得趾高气扬的队长,明显因为第二套动作节奏的问题,在第三套动作的时候,节奏出现了问题!
  在急停接胯.下运球的时候,她的身体出现了倾斜!
  这正是之前速度偏快,这个时候身体的协调性受到影响的反映结果。
  这个倾斜让她的脚步做了一些细微的调整,用上了小碎步!
  不过还好她基础扎实,通过这细微的调整之后,她衔接上了下一步动作……
  转身!
  中投!
  “哎呀……不会吧,偏了!”
  出手的瞬间,她有些惊讶的喊了一声!
  球砸在篮脖子上,弹开了去。
  “怎么会没进呢?”
  这位队长投完篮后,有些沮丧的盯着她的手掌,嘀咕起来,显然对球没进很是疑惑。
  叶梦晨心里觉得这实在太正常不过了!
  因为从第二个动作开始,她的节奏就出现了问题,一环套一环,即便后续调整了过来,却已经影响了后续的节奏。
  就像说了一个谎话,必须用更多的谎话去圆慌,是一个道理!
  即便圆的再好,到最后依然是谎话!m.hZgJjx.Com
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