一分钟！ 两分钟！ 大家都没什么异样，显得还比较轻松！ 三分钟！ 有两三人感到稍稍有些吃力了。 四分钟时…… 有少部分人开始到了极限，手臂和身体不停颤抖，有两人没撑住，一下子趴在了地上。 看到这一幕美国教练大声呼喊着：“go on! go on！” 那趴在地上的队员只得咬着牙继续平板支撑！ 几位青年队的队员看到这一幕，心头窃喜，看样子今天下午的体能训练真的是优势项目了！ 时间到了五分钟！ 美国教练依旧没喊停！ 许多人开始额头冒汗，手臂颤抖，但依然咬着牙坚持着。 叶梦晨偏头望了一眼身边的夜落蝶，倒是有些诧异，没想到这丫头依然看起来很轻松的样子！ 六分钟！ 教练依然没有喊停！这时包括专业队在内的有几人也开始有些颤抖起来。 但是大家依然紧咬着牙关，死命的撑着。 心想着或许这个老外教练就是想给大家一个下马威，这个平板支撑做完之后，估计就可以短暂的休息下了。 时间到了七分钟。 叶梦晨都有些坚持不住了，已经有不少人已经不知道是第几遍趴到在地，最后又重新撑起，几个青年队的队员也出现了无力落地，最后重新支撑的情况。 叶梦晨的手臂在不停的颤抖。 身边的夜落蝶同样如此。 不过两人对视一眼，嘴角都露出一抹浅笑，似是在比一比谁坚持得更久，都纷纷咬紧了牙关。 只是在这个时候，时间只过去了几秒钟，大家都感觉时间已经像是一万年那么长。 终于！ 美方教练吹响了停止的哨声！ 哨声响起的瞬间，好些人松了一口气，许多人直接一下子就趴到在地，转过身躺在垫子上，大口喘气。 “这老外，好变态啊……” “这也太恐怖了吧！” 有一两位某大学校队的队员忍不住小声嘀咕道。 “还好……总算结束了，我这一辈子都不想再做平板支撑了！” 有人小声回应道。 就在这时！ 那位美国肌肉教练再次喊了一串英语。 中方教练立刻翻译道： “继续……单臂支撑！右手！” “啊……不会吧！单臂？” “单臂不行吧！” “天呐，能不能休息一下再继续啊？” 有几位双臂都显得极为吃力的选手忍不住有些痛苦的嚷嚷起来。 “no！” “go on！go on！” “keep it！” 然而，无情的老外，用冷漠的命令拒绝了她们的哀求。 “梦晨……咱们看看谁能撑到最后！让那老外瞧瞧咱们中国女生可不是弱女子！” 这时，夜落蝶望了一眼那一脸凶悍的老外，眼中闪过一丝不服输的精气神，朝叶梦晨笑道。 “嗯……咱俩比一比，让他好好瞧瞧！” 虽然双臂已经到了极限，如今单臂做起来肯定更加吃力，但是听到夜落蝶话里透着的志气，，叶梦晨用力的点了点头。 两人调整好呼吸后，同时换到了右手单臂支撑。 虽然两人刚开始支撑时，身形都有些不稳，但是两人都倔强的直视着地板，强m.hzＧjＪx.CＯＭ