作者有话说： 小tips：梁，魏国的都城，战国时期魏国迁都大梁后的别称。魏国都城叫大梁，所以魏也叫梁。 参考：《庄子》《吕氏春秋》《答向子期难养生论》《抱朴子》《黄帝内经》《史记》《中华养生大辞典》《中医名词术语精华辞典》《中医大辞典》《中华国粹大辞典》《中国老年百科全书》《简明自然辩证法词典》《中国古代生活辞典》等 感谢灌溉营养液的小天使：夏 2瓶；流沙 1瓶 第88章 科学养生,健康长寿3 【从现代的眼光来看, 养生是指人类个体有意识的自我调养身心、保养生命的一类自主性活动，涉及预防医学、营养学及心理学等范畴，旨在增强体质、却病延年。】 随着光幕上天音的徐徐道来, 各时空的人们凝眉深思，反复咀嚼着那几个词汇。 预防医学、营养学、心理学…… 这么说的话, 后世也有养生之道，并且也通过自我调养身心, 为却病延年而努力了？ 秦始皇喟然轻叹，长寿果然是永恒的课题。 无论是古时候的人还是未来后世的人, 总也避不开这样一个期待与向往。 长生, 人类能够做到吗？ 于秦武王宴上的扁鹊，已经禁不住站起来, 仰面观看天幕, 深深地思索起来。 天幕所说的“营养学”, 岂非便约等同于他们现在的食疗、食养、注重饮食？ 再结合之前所说的“维生素”与“蛋白质”“脂类”“碳水化合物”等其他几样营养素。 扁鹊：好！吃饭是很重要的！ 同时他也迅速联想了一番心理学，与“恬淡虚无”“清心寡欲”“心气平和”联系在一起。 还有预防医学，应该是预防疾病之类, 可以联想到避免“外邪侵袭”等等。 汉武帝：还有预防细菌、病毒。 扁鹊：对！！ 战国时期, 燕国蓟城。 燕昭王饶有兴致地观看着天幕, 他作为寻仙问药小分队的一员, 非常喜好修炼道术。 燕昭王：我要成仙！！ 相比于秦始皇、汉武帝等人, 燕昭王修炼的方式较为不同，他就是努力清心寡欲的那种。 在燕国朝中, 有一位名叫甘需的大臣。 他经常给燕昭王，讲述登昆仑山修道的事。 说只要去除掉心中的私欲、不接触女色与游乐、什么也不想、什么也不做—— 就可以得道了！！！ 燕昭王：实不相瞒, 寡人按照这样做了很久。 比起什么炼丹、吃硫黄、吃水银, 或者派人到处寻找仙山、仙人、长生不死药……M.hzｇjｊＸ.CｏＭ