下心来，“停药以后得多注意，千万不能吹风着凉，出门前多套几件衣服。” 不管怎么说，锻炼身体是避不开的，不然就得吃药。 出门前，在谢小舅的殷切叮咛下，顾莞宁成功把自己裹成了狗熊。 作者有话说： 感谢在2023-05-12 03:36:09~2023-05-14 03:26:11期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢灌溉营养液的小天使：阡陌红尘 1瓶； 非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！ 第152章 ◎署名◎ 裹成粽子的下场, 就是搭自行车都很难。 程砚洲：“要不，走着过去吧，也不远。” 顾莞宁的大眼睛静静注视他。 两公里呢, 是不远。 “那回来怎么办？” 她反正那点力气说不定刚到训练场就不行了。 程砚洲一副没在怕的表情, “没事, 我背你。” 晚上七点多，外面空旷几乎瞧不见走动的人影。路灯隔老远才站着一只，昏黄的灯光只能照亮前方那一片, 底下站岗的士兵顶着寒风一动不动。 程砚洲端着老式沉重的手电筒，一手牵着顾小晚的手搁自己衣兜里取暖。 他步子迈得不大, 顾莞宁慢悠悠跟着, 权当饭后散步了。 室内训练场非常简陋，跟室外训练场所相比就多了四面墙和一个顶，主要作用是挡雨挡雪挡冰雹。 不过部队训练可不看天气，下雨下雪都照样在室外训练。 是以这个训练场从建成开始就很受冷落。 没什么人用, 程砚洲申请起来就不难，加之又是晚饭后这段时间, 顾莞宁得以一个人独享整个二楼整个空间。 二楼一圈有一千米，顾莞宁连续走了三圈, 气都喘不匀了。 这情况程砚洲也就没再提别的要求。 最后快走六圈半，歇半小时再拉伸半小时，外加五十个仰卧起坐, 顾莞宁今天的训练量超额完成。 当然这是在她自己看来。 体力耗尽, 顾莞宁趴在程砚洲背上, 大脑已经完全停止思考。 回到宿舍都快十一点了。 谢明望等得心急如焚, 听见有响动立马出门查看, “快进屋暖暖, 我熬了姜汤，趁热都喝一碗。” 一进屋，顾莞宁都不及脱下棉袄，扑到床上就彻底不动了。 谢明望一看心都提了起来，“这是跑了多少圈？” 程砚洲擦擦汗，他不累，纯粹是被顾莞宁的大棉袄呼热的，“走了六圈。” 谢明望对自己闺女身体的虚弱程度有了更深的了解。 顾莞宁的声音幽幽响起，拼着口气坐起来也要反驳，“才不是，我小跑了六圈半！还做了五十个仰卧起坐。” 程砚洲！程老三！凭什么给她省略？ 程砚洲：“……” 谢明望没看他，而是立马盛了碗姜汤给闺女，“快趁热把姜汤喝了。今天才是第一天，跑六圈半不少了。跑之前做热身了没有？不热身容易受伤。” 顾莞宁顿时觉得，谢小舅就是知己啊！ 六圈半就是六点五公里，她从来没有一口气不停跑这么长过。 热姜汤辛辣难喝，顾莞宁仰头，蹙着眉咕咚咕咚灌下去，一擦嘴跳下床，冲程砚洲哼一声，扬长去了阳台找东西吃。 见到女儿，确认过没问题，时候也不早了，谢明望就回了自己宿舍。他明天有个会开，早午饭都不在这儿吃。 家里晚上很少有剩饭，顾莞宁就啃了两块点心，抱着衣服去洗漱冲澡。 程砚洲虽然不知道自己哪里惹了媳妇儿生气，但他知道自己肯定做错了什么。 “我打算煮点面条，小晚你想吃什么菜？”他站在玄关洗漱间的门口，试着问道。 什么都不能影响吃饭，顾莞宁思考半分钟，给了回答：“白菜豆腐，豆腐是炸过的豆腐，我记得家里有。”m.hzＧＪＪx.coＭ