据，不能乱来。 热身过头那是过热，耗费多余的体力；热身不到位，那等同发动机冷启没预热，伤机头。 接着还给李正巴拉巴拉科普了一通，说运动时的心率以达到有氧运动心率较为合适，有氧运动心率主要是根据人的实际年龄来计算的，最大心率是220减实际年龄等于运动的极限心率…… 说得李正一愣一愣的，不得不竖起大拇指说声“牛”！ 赛场一共有十几个，分部在学校的不同区域里，篮球场多的是，通常裁判组预先指定一个，也早就公布好了。 在楼下自己的篮球场热完身，刘非凡带着特训队的篮球代表队雄赳赳气昂昂地向比赛场地进发。 特训队由于性质不同，学员都是高学历人才，高学历人才多多少少都有些业余小爱好。 于是乎，不少队里的摄影爱好者拿出了自己的长枪短炮要记录下着历史性的一刻，一路跟拍，卡擦喀嚓声不绝于耳，干训队全员出动，当然了，队里没有女同学，也就没了美女啦啦队，但一帮大老爷们自制了队期，统一了服装，夹在比赛队伍两侧如同鸣锣开道般，比明星出场还要气派。 到了比赛场地，二大队那边的人早到了。 看到干训队的人如此大张旗鼓，那帮子当兵出身的学员满眼都是意外和诧异。 篮球比赛在部队太普遍，有事没事两个单位之间主官约定好就能来一场，就没见过这么大阵仗的，顶多观众多寡和场面冷热的问题，没见过像这么轰轰烈烈闹闹腾腾的。 钱军也到了，坐下来看着场中两队人在赛前熟悉场地，都在蹦蹦跳跳投篮，偶尔来一动飞身扣篮。 主力队这边——刘非凡、向文、李南、王先、何必。 替补——曾逸才、陈文、钟祥天、何祥椿、王茂、林明、张智。 其中三个一米九以上的，其余大部分都有一米八以上。 反观部队学员这边，那就参差不齐了。 其中一个看着一米七左右，矮个子，一身肌肉看着挺结实，可那身高在这帮人里看着就像小人国里出来的一样。 “可惜了，这个小个子的技术很好，技术型。” 刘非凡过来喝水的时候对李正和教员钱军说：“打法也凶猛，就是这个个头，随便就被人盖帽。” 钱军说：“别小看部队里头这些矮个子。跟你说吧，每次军队比武都会在场上出现一两个矮个子黑皮肤浑身肌肉的人物，但每次震惊全场的很多时候就是这种矮个子。” 刘非凡捏着矿泉水瓶喝了口水，笑嘻嘻道：“教员，这又不是军事训练场，我看过他打球，的确很猛，只是身高是硬伤，如果有个一米八几的话，我可不敢小瞧他。” 字里行间显然流露出对钱军提醒的不屑。 钱军也是好脾气，只是笑笑，不说话了。 等刘非凡走了，钱军忽然说：“看吧，他们赢不了。” 李正不好下结论，只是问：“教员，为什么你会有这样的判断？” 钱军说：“他们不了解部队。” 说完就不说了。 哔—— 裁判进场，哨声响起，然后是和双方队长一番交待，明确规则，这次采取的是直接淘汰赛形式，只比一场，不存在主客场，采取了nba的一四二三规则，中圈跳球决定球权。 由于特训队这边球员的身材优势，轻松拿下球权。 特训队这边看m.ＨzＧｊJｘ.ｃｏＭ