丰盛的午餐，短暂的休息，热身活动开四肢，陶惟进入训练状态，从这日起，长达三个多月一百一十五天的艰苦训练正式拉开帷幕。 而此时无论是满身傲气的石杨还是全身心投入到训练的杨国成于成飞都不会知道，三个月后，一场由陶惟主演的冰雪盛宴带给人们怎样的惊叹更不会知道第一次登场的甚至以替补身份出赛的万小东又创造了怎样的佳绩，当然这是后话暂且不提。 正式进入备战阶段的陶惟，每天的冰上训练从原来的一个小时增加到六个小时，高强度间歇训练法也在进入备战后提上日程，学校的课业已经全部停止，每天六小时的体能耐力训练和六小时的冰上训练让陶惟异常疲惫。 可每每看到杨国成那双闪烁着期盼的目光，咬着牙一次次站起的陶惟都会告诉自己，“坚持、坚持...。” 无数次坚持后，不知道是终于适应力大强度训练还是身体综合素质再次有了质的飞跃，短短三十天，陶惟的训练强度再次加大。 而与此同时，以替补身份进入备战队的万小东也以惊人的速度急速成长着，每天六个小时与石杨的陪练不单单激起已经是一级运动员的石杨高昂战意也让良性竞争下的万小东步步紧追。 这下子，不但石杨惊讶了，就连原本看不起万小东的队员们都满心惊异，一次次被石杨拉上赛道的万小东初生牛犊不怕虎的精神刺激的原本有些玩世不恭的石杨收起了心中最后的一丝轻视，真正把万小东当成对手的石杨那双闪亮的双眼第一次迸发出耀眼的战意，竞争、干扰训练甚至于爆发力比拼，完全进入疯狂状态的石杨让倔脾气的万小东咬着牙一步不退，好像一只贪婪的血蛆紧紧咬住石杨。 你输我赢、我赢你输，无数次的比拼下，到最后完全闹不清楚谁是谁陪练的万小东、石杨拼出了真火，骄傲的石杨，倔强的万小东，无论是体能训练还是高强度爆发力训练甚至于速滑训练都能拿来当成比拼的条件。 渐渐缩小的距离，输多赢少的局面随着打出真火的竞争，万小东隐藏子骨子里的执着终于拉进了彼此的距离，别说文田，就连来s视察的总局领导都惊喜不已。 而陶惟因为长道速滑的尴尬局面则直接由于成飞、杨国成当陪练，完全没有了教练员精神的于成飞每每在场上不断制造麻烦让陶惟的灵敏素质不断增加，本就灵活的身体在两个月的训练下后终于达到了预期的效果。 时间在不经意间溜走，十一月、十二月、一月，一百一十五天的备战终于在一月三十一日结束，晚上十一点，当哨声终于响起时，已经从每日十二个小时训练增加到十四个小时的陶惟一屁股坐在了冰上，大口大口的喘息声在寂静的冰场内响起，粗重的呼吸和身边隐约的呻吟让再也无力支撑疲惫的陶惟勉强爬到场边的凳子上。 在杨国成的帮助下坐在凳子上的陶惟甚至连脱鞋的力气都没有，而同样走下冰场的石杨、万小东、杨辉等人也瘫软在凳子上喘着粗气。 被粗重呼吸遮掩的汗水滴滴答答的顺着鬓角不断滑落，身上只穿了一件运动服的陶惟哆嗦着双手拿过旁边的罐头瓶子，大口的含了一口水，不敢往下咽只敢含着的陶惟好久好久在一点点的小心咽下。 后天就是冬运会开幕的日子，因为主场比赛，虽然没人提过，但心里那种惶恐还是隐约的袭上众人的心头，就连经过大赛淬炼的陶惟都有种隐约的焦躁感，闭上眼努力调整呼吸，慢慢的数着急促的心跳，直至终于平缓，陶惟才睁开眼弯腰解下冰鞋。 一百一十五天的训练中结下深厚情谊的一行人互相搀扶着往寝室走，午夜时分的寒冷没有吹散心底的焦躁，寒冬腊月的冰霜也没有冻结那颗跳动着激荡的心，临分手前，彼此互相看了一眼，第一个伸出手的石杨把手放在了中间，一只只或大或小的手不断的叠加，这一刻，在这个寂静的夜晚，十一双手紧紧握在一起，“加油！” “加油！” 震耳欲聋的吼声和爽朗的大笑传递的很远很远。预示着成功的笑声和激励让心情激荡的陶惟在轰然大笑中终于缓缓m.HZｇｊJx.cｏＭ