，果断攻了过来。 因为顾瑜有基础，蔺洲并不用从零教起，而是通过实际对战，亲身指导，教学招式和指出缺点漏洞。 没有多余的动作，每一招都有目的，攻击和防御兼备，进退有度。 实际上，顾瑜原本是抗拒体能训练的，一听就知道会很累人。他以前确实喜欢散打，深入学了，但那只是爱过，后来上了高中学业加重，就很少练，心思也淡了不少。 没想到，和蔺洲学格斗术时，心里又涌起了些曾经的热情，肌肉的碰撞，血液隐隐沸腾，打得很爽。 面色泛红，呼吸也变得粗重，身上大汗淋漓，背心湿透了黏在身上。 很热，但又很痛快。 训练室里只有皮肉摩擦碰撞的声音，蔺洲偶尔指导的低沉声音，剩下都是急促不断的喘息声。 练了不知多久，蔺洲说：暂停，休息一下。 顾瑜刚好正在进攻，一拳挥过去，想停下，但力道收不回来。蔺洲见状，伸手捉住他的手腕再往旁边一带，卸了他的攻势。 这一幕，看起来就像是顾瑜扑进蔺洲的怀里，突然反悔，却又被蔺洲伸手一拽，拉得更近，两人的身体几乎紧密相贴。 剧烈运动后的身体不断散发着热量，裸.露在外的手臂皮肤近乎滚烫，还有黏腻的汗液，蹭在了一起，分不清你我。 顾瑜一停下来，就感觉到了浑身肌肉酸软，累得不行，果断后退，放肆一倒躺在了地上，双目紧闭，大口大口地喘气，胸膛剧烈起伏。 蔺洲面色微变，立刻蹲了下来，查看他的情况，哪里不舒服？ 顾瑜半睁开眼，微微偏头，声音有气无力，我感觉我快死了。 蔺洲皱眉。 顾瑜张着嘴呼吸，汗湿的黑发黏在脸侧，满脸通红，蔓延到耳朵脖子都红透，手臂和小腿也多了好几块淤青。这是格斗肉搏不可避免的伤，觉醒者身体恢复能力好，快的话第二天都能消下去。 但顾瑜的眼睛失去了高光，像条咸鱼一样瘫在地上，无力喘气，看起来就像是被残酷虐待过，怪可怜的。 我浑身哪哪都痛，跟被卡车碾过一样散架了，动不了了 顾瑜这很显然是在卖惨，试图逃避接下来的训练。 蔺洲明白过来，暗松口气，也有些无奈想笑，这是正常的，你有段时间没锻炼身体了吧？ 顾瑜怕他借此要求加强训练，立刻反驳：不，我经常锻炼，只是身体素质天生弱一些，禁不起高强度运动。 蔺洲可是很清楚，这人是怎么像条咸鱼一样宅在家里过了一整个暑假的，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，哪里有锻炼。 顾瑜一脸真诚，继续装可怜，动之以情，晓之以理，努力说服自己严格的教官。 蔺洲却微微俯身，手臂搭在腿侧，指尖在地上点了点，凝视着他的脸，平淡说：放心，这只是刚开始，等以后强度加大，你就会发现现在的训练根本不算什么，习惯了就好了。 顾瑜不敢置信地瞪大了眼睛，一脸你还是个人吗的表情。 蔺洲终于忍不住，翘了翘嘴角。 顾瑜躺在地上，视野开阔，一眼就看到了，立刻说：你还笑？！是故意吓我的吧！ 蔺洲嘴角下压，似乎才知道自己刚才笑了，不知为什么，下意识掩饰，我没吓你。 顾瑜故作痛心疾首，装也晚了，你觉得我像傻子吗？ 蔺洲： 他刚想说话，但顾瑜又突然出声。 对，没错，我就是个傻子。 为了逃避训练，顾瑜已经走起了自黑路线，一脸煞有其事的认真。因为我傻，所以训练不来。 蔺洲：m.HｚGjjＸ.COm