么在坡面障碍技巧的跳台区域，却做不了那么高难度呢？ 余乐当时含糊着敷衍了过去。 但他心里知道，他是收着、夹着、藏着、掖着的。 在自己熟悉的领域里尽量做到最好，然后一点点去适应新增加的力量，这注定是一个漫长的过程，需要时间。 不急，慢慢来就好。 今天也是需要小心控制的一天。 倒滑来到四米的跳台前，第一个跳台相当简单，除了这个两周台外，旁边就一个一周的小跳台为其他非主项选手提供，没有再多的选择，而余乐也确实不需要更多的选择。 毫不迟疑的滑上四米的跳台，在身体倾斜的下一秒，就将身体向前翻腾两周，再转体半周落地。 720°向前翻腾 180°转体，900度的跳台技巧完成! 向前向后翻腾的动作，余乐更多使用的还是【卡车司机】的抓板技巧，确实很容易做。 在第一个跳台完成900°还是比较难，如果不是余乐在前面的街区没有一点失误，个人的爆发力很强，这个动作也做不了。 所以如果用其他的抓板技巧，一旦影响了轴心，空中时间这么短的情况下，很难快速地找到平衡，一旦发生失误，后果不堪设想。 余乐向来喜欢稳重求胜。 虽说他在上个赛季的好成绩是“险中求胜”，但他如今基础水平已经达到了世界一流运动员的情况下，必然还是要稳中求胜，同时在一点点打磨细节，提高水平。 今天第一个跳台完成的很规矩，虽说不是很亮眼，但难度也不是很低，分数自然也不好给的太低。 落地之后，余乐变成正面朝前，看着前方的三周台，便想起了上午自己在这个跳台上完成的创新动作。 比赛的时候胡思乱想当然不行，这样的念头只是在脑海里升起了一瞬，马上又消失不见，眼里心里只剩下前方，自己即将挑战的跳台。 没有成熟的技巧，在决赛里不能再用了，他能够去做的，去挑战的，唯有自己完全掌握的部分。 身体在跳台上滑过，雪面留下一个小小的弧形，直至来到跳台的左侧，这个时候身体已经拧转，随着被抛飞出去的力量传递到大脑，快速的反应速度，让他在双脚离开跳台的同一时间，就向左侧翻腾了过去。 这是一个偏轴的转体！ 在世界赛场上，非常常见的一种空中技巧，换句话说，比向前向后的翻腾要简单。 偏偏这样简单的动作，余乐却并不是最擅长的。 幸运的，是他的天赋确实很强，在经历了一个完整的赛季，以及过去几个月的修整后，余乐也在偏轴转体上，也完成的像模像样了。 他向后翻腾，单手抓在板头三分之一处，向着左侧爆发力十足地偏轴旋转，因为整个身体都在用力的原因，他的双脚免不了的分开了一点，尤其是被抓住的左侧滑雪板，向外面歪出。 但这并不代表他的轴心发生了变化，脚可不是轴心，轴心在腰腹肌的位置，事实上无论是翻腾还是转体，核心区域永远是不变的，区别只在于延展出去的四肢，是朝着哪个方向移动。 最多就是姿势不太好看。 余乐这个姿势，用他跳水的经验来看，空中部分做的不太好，身体软了，这或许和连续三天的比赛，亦或者是热身不够充分有关系。 好在他在经验丰富，力量加大，很快就重新控制住了身体，在完成了720°的左侧偏轴转体之后，身体再往前一翻。 于是熟悉的动作再次唤醒了他身体的肌肉记忆，双腿瞬间并紧至最标准的程度，一边翻腾一边调整方向。 电光火石的刹那。Ｍ.ｈｚGjJＸ.ｃＯｍ