，云归远比了个大拇指对陆望晴说道： “陆老师还真是巾帼不让须眉，这三分球的命中率确实令人惊讶，你五投四中，这可是百分之八十的命中率啊，幸亏不是百分百，不然这第一节就是你们领先了。” 陆望晴一脸惭愧的回答道： “哎，没发挥好，没发挥好，而且我投球虽然命中率不错，可是抢球和过人就差多了，都靠队友给我球，才有投篮的机会。” “在这一点上，我是真不如你，你的技术还是挺全面的啊！” 云归远却摇摇头回答道： “不行，不行，我基本不敢投三分球，三分线外，我看着篮筐就没信心，还是要靠近了投才比较有信心，手感也好一些。” 这时候，钟灵有些沮丧的说道： “你们一个擅长三分球，一个擅长两分球，而我却都不擅长，命中率达到百分之四十就不错了，就是抓篮板和带球过人还算不错，只适合做助攻，以后就踏踏实实的配合陆老师就好。” 说到这儿，她就转头身边的队友说道： “以后你们得球，就不要总是传给我了，那样既浪费了时间，又浪费了机会，只要看陆老师所在的位置方便，就直接传给她，我和子瑶负责帮她拦着人，给她投篮的机会，那样就容易得分了。” 其他人也在这一节的比赛中看到了陆望晴投篮的实力，自然就认同了钟灵的说法，纷纷点头表示同意。 这时候，陆望晴思索片刻后，才接口道： “我觉得这样的配合，还是少了点什么，那就是打篮球的阵型。” “我们应该先确认好每个人的位置，然后规划好应该有的路线和站位，这样打起来才有章法，免得大家好像都在满场乱跑，若是遇到有阵型的球队，我们的节奏就会被对方打乱，处于被动地位，那样，个人技术再好，也都会被困得死死的，完全发挥不出来。” 云归远惊讶的说道： “你还懂得阵型？我们打球就是靠平时练习默契了，场上就自由发挥去打的，从来不懂得什么阵型呢！” 钟灵也连连点头道： “是啊，是啊，我们看电视的时候，就看到教练总是布置一个什么阵型来改变场上的劣势，可是我们完全不懂，就只能随机应变了。” 陆望晴微笑着说道： “其实阵型也没有那么复杂，要学习阵型，首先就是要确定每个人的位置，一共是五个，那就是中锋，大前锋，小前锋，控球后卫和得分后卫，确定好位置之后，就是熟悉自己的场上该有的路线，无论是进攻还是回防，各自都清晰的知道自己应该在什么位置。” “有了阵型，进攻和防守的速度就会大大提高，而且场上也不会乱，现在我就先跟你们说说每个位置的主要任务是什么，你们也想一想，自己应该打什么位置比较合适，然后就确定下来，到了正式的比赛场上，就不会像无头苍蝇到处乱跑了。” 接下来，陆望晴就像一个教练一般，在小黑板上画上篮球场的简单示意图，然后把篮球上每个位置的名称以及相关的路线解释了一番，并把一些常见的阵型及变化都一一讲解了一遍。 本来站在篮球场边上当观众的人，也都围了过来，听着陆望晴进行讲解。 平时他们打球，那都是自由配合，哪会懂这些东西，现在听ｍ.ＨzＧＪjX.Ｃoｍ