在这个过程中，徐福海感觉她那双温柔的小手，似乎在自己的腰际流连，有些不舍，转身轻轻握了握她的小手。 “嫣嫣，听说你以前还做过声优，有空给我展示展示？”徐福海笑着说道。 “好啊，徐哥你想听什么，提前告诉我，现场口播也可以。”步嫣儿开心地说道。 “嗯，今天我教的这套操很重要，要认真跟着学，另外不要留任何的影像资料。”徐福海叮嘱道。 “好的徐哥，我知道了。”步嫣儿点头认真地说道。 徐福海看着她帮自己整理完设备，又看了看腕表，确认了力场护盾的屏蔽功能处于开启状态，现场的一切不会被卫星拍到，这才走到舞台中央，看了一眼居中站立的体育委员朱琳琳，对她点了点头。 后者立刻会意，高举右手，大声说道：“所有人注意，向中看齐！” 朱琳琳的胸口同样别上了无线麦克风，声音透过广场上早已安置好的数百个舞台音箱，清晰地传遍了每个角落！ 她本来就是搞健身出身的，一身紫色瑜伽服看上去格外精神漂亮。伴随着这声清脆无比的声音，广场上的众女迅速朝着她的身边集合，站成了一个方队！ “向右看齐！” “向前看！” 整好队之后，朱琳琳迈出一步，看着舞台上的徐福海，用清脆的声音汇报道：“报告老公，海后团全体成员应到701人，实到701人，集合完毕，请指示！” “稍息！”徐福海神情严肃地喊道。 “唰！”700人的方阵整齐划一，很有气势！ 看着这一幕，徐福海意气风发！ 这些人，既是他的家人，也是他最忠实可靠的班底，战友！ 从这一刻开始，他将带领她们走进新纪元，完成生命层次的跃升！ “所有人，呈体操队形，散开！” 伴随着徐福海的声音，700人如一朵缓缓盛开的鲜花，徐徐散开！ 第562章 教操 “我很高兴，今天大家都没有缺席，也没有人迟到！” “可能你们心里都觉得有些奇怪，我为什么要选择这样一个特别的阶段，在我们面临外界制裁、孤立、围困的时刻，还要带着你们做这种事，你们可能不理解，甚至会觉得这很无聊。” “但是，我在这里要说的是，接下来我们将要做的事情，将是我们度过这个艰难阶段，迎来美好生活最重要的一次准备！” “过多的话，我不想说，接下来我正式教你们做这套操。它叫导引术，时间不长，全套下来只需要二十分钟，我会连续教你们一个星期，之后就要靠你们自己来Ｍ.HＺｇJｊＸ.coＭ