记者惊讶道：“晚上十点前睡觉？你同时学习三科竞赛, 还能每天晚上十点前睡觉？” 林笑点头：“可以的。” 记者：“那你还有空同时学习三科竞赛？都在什么时间学习呢？” 林笑：“数学竞赛每天下午的两节竞赛课上学习, 物理和化学竞赛时间冲突了, 我基本靠自学，在午休时间和回家后自学。 ” 林笑露出一个笑容：“我的同学们都很好，大家会把自己的笔记借给我看，帮我领一份老师发的讲义和习题，我通过这些资料自学。” 记者再一次和林笑确定：“自学物理和化学两门竞赛，你都安排在午休时间和放学后？同时能保证每天晚上十点前睡觉？” 林笑点头：“对。” 记者扭头看向杨老师：“杨老师，真的是这样吗？” 杨老师笑着点头：“确实是这样，林笑的学习效率很高。” 记者神色复杂地点了点头，继续问道：“那你是怎么提高学习效率的呢？有什么方法可以分享给大家吗？” 林笑想了想，说道：“保持充足的睡眠，每天早睡早起，这样白天才会有充沛的精力。” “保持运动的习惯，我一直坚持跳绳，每天晚上遛狗，相当于围着我们大院跑一大圈，要跑半个小时。” 记者已经不知道自己该露出怎样的表情了：“所以你每天还有半个小时的跑步时间，还有跳绳时间，同时保证晚上十点前睡觉？” 林笑点头：“是的。” 在一中小树林前方的长凳上，林笑偷偷地把自己的腰背挺得更直了一点。记者没看出来她长得很高吗？一定因为她正坐着不是站着。她长这么高都是坚持运动的功劳！ 如今林笑在教室里已经坐在倒数第三排了，这还是排座位时林笑为了和周慧敏坐同桌，偷偷弯了膝盖的结果。 如果她不弯膝盖的话，就要坐到倒数第二排了。 记者显然没有注意到林笑坐直一点更显高的小心思，她不甘心地问道：“提高学习效率的方法只有这两点吗？” 保持睡眠、坚持运动……林笑说的这两点记者听来完全是没什么意义的废话，然而林笑的表情是如此认真、语气是如此诚恳，让记者禁不住怀疑自己，她没有考上更好的大学，难道是因为她以前睡觉和运动不够多？ “嗯，如果做到了充足睡眠和坚持运动，学习效率还是不够高，比如说学习的时候会走神，那怎么办呢？” 林笑点头，表示自己明白了记者的问题：“其实我小时候学习也经常走神。” 记者立刻问道：“那你是怎么克服这个问题的呢？”记者竖起耳朵，等待答案。 林笑回忆了一番，说道：“长大后自然而然就好了。” “我小学高年级比低年级走神少，初中比小学走神少，现在已经不走神了。” 记者：“…………”她今年已经三十岁了，工作学习的时候还会走神，难道是她还不够大吗？ 杨老师再一次提出了刚才的建议：“要不然我们先对一下稿子，然后再开始正式采访？” 这一次，记者毫不犹豫地答应了：“好的！” 节目录制了整整半天时间，记者让电视台的同事关掉摄像机后，林笑坐在小树林前的长椅上，三人聊了好半天。杨老师和记者一起努力挖掘适合采访的内容，努力在真实的基础上，挖掘出一些能帮助到大多数学生和家长的内容。 至于林笑每天晚上十点前睡觉……这样的信息实在是对ｍ.ｈＺＧJｊx.cＯm