去就太瘦了。”她摆正了这米桶上的木牌子，“我说你们这些小孩子，天天瞎折腾。我女儿最近也在减肥，我看着一点也不胖，不知道减什么劲。不就是追时髦！” 陆蔓君冲她笑笑，上称量了。 九十五斤！ 瘦了一斤！ 她满心感激地把那称看了好几遍。真的是九十五斤！虽然只瘦了一斤，但是她有种心脏要炸开的错觉，幸福满满，终于下了平台期了！ 老板娘说：“怎么样，多少斤，瘦了没有？” 陆蔓君欢乐地抱她胳膊，“瘦了一斤！一斤！” 老板娘哭笑不得，“才一斤！开心成这样！” 在减肥减到一半时，不少人都知道了陆蔓君要参加《孤女流浪记》的试镜，对手还是孟宝宝。 梁音：“加油！虽然说对手是孟宝宝，但我当年一个新人还赢了陈宝心，拿了《苏小小》呢！你很有天赋，肯定行。明天你记得跟组看我演戏，我顺便跟你说两句。” 杨伟：“跟你说了吧！套关系多有用！这回肯定是内定女主角！” 姨父：“好高骛远！一开始就想演主角啊，要一步步往上爬才行。” 姨妈：“哎，你这老头子懂什么！童星就那么几个，还一步步爬，多爬两年还演什么童星。对了，陆蔓君我再跟你说最后一遍，你别再减肥了。” 陈珂：“才一个月能练出什么东西来啊。” 许静：“我百分百支持你，你一定能赢的，不过我还是想要孟宝宝的签名。” 李恬恬在国外，不知道这事。如果知道了，她猜李恬恬会砸桌上说：“好！我让我爸爸搞定那些人！” 她一想就笑了，好久没见李恬恬，不知道她最近怎么样了。用这个老电话机没法打越洋电话。 不管别人怎么说，她已经下定了决心。这天，她打开空间时，里面是一批教程。当她进入静止空间时，就像看一部4d电影一样。教程内容会以画面方式包围她。因为空间里的时间是静止的，在里面学完一本出来，外界才过了一秒。无论如何，学完一本还是会觉得很累。 这个空间的教程很老，不少还是原版教程。比如其中一本叫《演员的自我修养》，播出来的画面是一个俄国人在讲课。她就点了翻译功能。空间里只能中译英，其他语言只能翻译成英语。翻译完了，底下的滚动字幕字体就变得很小，耳边的俄语也变成了英语。幸亏她也不需要看字幕。 《演员的自我修养》从外形，台词功底，节奏控制等全方位讲，讲得很细致。 看完一大堆教程后，她感觉头脑要爆炸了，也第一次意识到，演戏真的不是那么容易。跑龙套跟演主角是不同的，两者之间隔了一个宇宙的距离。 幸亏她比较感兴趣，不觉得无聊，越看越有意思。 这里面有三个流派，一个是斯坦尼斯拉夫斯基体系中的“无我之境”，沉浸式表演，也就是入戏表演法。一个是德国的布莱希特，强调“陌生化效果”和“间离方法”，简单来说就是不要太入戏。演员与角色保持距离，控制自己的肢体语言、表情变化去演。还有一个是梅兰芳，间离与共鸣结合，但是表演方式是程式化，象征化的。相对来说，就不太接地气。 相比而言，她最欣赏的是斯坦尼斯拉夫斯基。ｍ.ＨZgJｊx.ｃｏＭ